В Самаре в День физкультурника пройдут бесплатные лекции о ЗОЖ

В Самарской области 13 августа отметят День физкультурника. Помимо яркой спортивной и развлекательной программы, в областной столице пройдут лекции о здоровом образе жизни.

Фото: unsplash.cоm

Программа работы объединенного лектория на второй очереди набережной:

- 16:00-16:10 - "Диетология";
- 16:15-16:35 - "Основы здорового питания", викторина;
- 16:40-17:00 - "Солнце: друг или враг?", викторина;
- 17:05-17:35 - "Физическая активность - путь к здоровью и долголетию", викторина;
- 17:55-18:15 - "Зачем люди бегают марафоны";
- 18:20-18:50 - "Как пробежать свой первый марафон";
- 18:55-19:15 - "Техника бега";
- 19:20-19:40 - "Отличие трейлов от шоссейного бега";
- 19:45-20:00 - "Как и в чем бегать. Обувь и одежда для бега".