28 июня 2022
Спорт
В Новокуйбышевске пенсионеры активно занимаются спортом
Тренер ФСК "Ника" Ольга Миронова рассказала:
- В течение часа посетительницы клуба занимаются по специальной программе, разработанной с учётом возраста. Её элементами являются дыхательная гимнастика, пилатес, суставная гимнастика и многое другое.
Участница группы здоровья Надежда Юленкова замечает:
- Это очень важно. Мне по медицинским показаниям очень полезно сюда ходить. У меня остеопороз. Но после этих занятий очень хорошо себя чувствую, буквально летаю. Хронические болячки отступают.
С коллегой согласна Алла Петрова:
- У меня были проблемы со здоровьем. Перенесла ковид средней тяжести, поэтому дыхание было очень тяжёлым. Уже после пятого занятия самочувствие значительно улучшилось. Советую людям старшего поколения обязательно посетить эти тренировки.
Материалы по теме:
Специалисты безенчукского центра "Дом детства" проводят занятия с пенсионерами / Жизнь после ковида: почему борьба за здоровье продолжается после выздоровления / В Госдуме рассказали, как в 2022 году можно сэкономить на спорте
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
28.06.2022 19:09:16
Кем изменен (имя):
(repa-borsuk@mail.ru) Андрей Борсуков
Активность:
Y