В Роспотребнадзоре Самарской области рассказали, сколько времени детям можно проводить в телефонах и других гаджетах. Оказалось, все зависит от возраста.
Специалисты ведомства опубликовали результаты исследований: от 30 до 50 % школьников приобретают близорукость к окончанию школы и потом всю жизнь вынуждены носить очки.
Рекомендуется дозировать работу с гаджетами и электронными средствами обучения. Существуют нормативы.
Для начала нужно правильно оборудовать место, где школьник делает уроки. Освещение должно быть левосторонним, расстояние от монитора компьютера должно быть не менее 70 см. А от стола до лица - не менее 25 см.
В школе также ограничивается время работы с электронной доской: для детей 5-7 лет – 5-7 минут, для учащихся 1-4-х классов – 10 минут, для 5-9-х классов – 15 минут.
Также есть нормативы, рассчитанные на один урок:
- для интерактивной доски: для 1-3-х классов – 20 минут, для 4-11-х классов – 30 минут;
- для интерактивной панели: для 1-3-х классов – 10 минут, для 4-х классов – 15 минут, для 5-6-х классов - 20 минут, а для 7-11-х классов – 25 минут;
- для компьютера: для 1-2-х классов – 20 минут, для 3-4-х классов – 25 минут, для 5-9-х классов - 30 минут, а для 10-11-х классов – 35 минут;
- для планшета: для 1-2-х классов – 10 минут, для 3-4-х классов – 15 минут, для 5-9-х классов - 20 минут, а для 10-11-х классов – 20 минут.
Что касается общего времени использования гаджетов в день:
- для компьютера или ноутбука: для 1-2-х классов – 40 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4-х классов – 50 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9-х классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов-х – 70 минут в школе и 170 минут дома;
- для планшета: для 1-2-х классов – 30 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4-х классов – 45 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов-х - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11-х классов – 80 минут в школе и 150 минут дома.
Детям до 5 лет и вовсе не рекомендуют проводить время с гаджетами.
