В Самаре с 21 по 26 августа продолжатся бесплатные тренировки на открытом воздухе. Жители Самары могут заняться танцами, силовыми упражнениями или пляжными игровыми видами спорта.
На второй очереди набережной на Первомайском спуске тренировки будут проходить каждый день, кроме воскресенья. Время начала занятий: 17:00, 18:00, 19:00 и 20:00. Все желающие смогут прийти на занятия по растяжке, зумбе, йоге, аэробике, а также на функциональные и силовые тренировки.
На пляже с 9:00 до 21:00 ежедневно, кроме воскресенья, можно позаниматься кудо, боксом, пляжными футболом, волейболом и теннисом, регби и алтиматом (летающая тарелка).
В парке имени Гагарина на площадке напротив входа на футбольный стадион тренировки пройдут только в будни: в 18:00, 19:00 и 20:00. Специалисты проведут тренировки по акробатическому рок-н-роллу, зумбе, брейку, стретчингу, а также "сделай тело", "ягодицы 3D", fitnessmix и salsation.
В парке 50-летия Октября на площадке около сцены спортивные занятия проведут с понедельника по пятницу, кроме среды: в 17:00, 18:00, 19:00 и 20:00. Там для самарцев подготовили тренировки по аэробике, стретчингу, афрозумбе, зумбе, ABL и гибкой силе.
Бесплатные уличные занятия проводят в рамках городской акции "Самара в движении" (0+). Подробное расписание - здесь.
А недавно самарским родителям рассказали, когда нужно приучать детей к активному образу жизни.
