21 августа 2023
Общество
Бесплатные тренировки на свежем воздухе в Самаре: публикуем расписание
На второй очереди набережной на Первомайском спуске тренировки будут проходить каждый день, кроме воскресенья. Время начала занятий: 17:00, 18:00, 19:00 и 20:00. Все желающие смогут прийти на занятия по растяжке, зумбе, йоге, аэробике, а также на функциональные и силовые тренировки.
На пляже с 9:00 до 21:00 ежедневно, кроме воскресенья, можно позаниматься кудо, боксом, пляжными футболом, волейболом и теннисом, регби и алтиматом (летающая тарелка).
В парке имени Гагарина на площадке напротив входа на футбольный стадион тренировки пройдут только в будни: в 18:00, 19:00 и 20:00. Специалисты проведут тренировки по акробатическому рок-н-роллу, зумбе, брейку, стретчингу, а также "сделай тело", "ягодицы 3D", fitnessmix и salsation.
В парке 50-летия Октября на площадке около сцены спортивные занятия проведут с понедельника по пятницу, кроме среды: в 17:00, 18:00, 19:00 и 20:00. Там для самарцев подготовили тренировки по аэробике, стретчингу, афрозумбе, зумбе, ABL и гибкой силе.
Бесплатные уличные занятия проводят в рамках городской акции "Самара в движении" (0+). Подробное расписание - здесь.
А недавно самарским родителям рассказали, когда нужно приучать детей к активному образу жизни.
Материалы по теме:
От зумбы до растяжки: расписание бесплатных тренировок на открытом воздухе в Самаре / Бокс, стретчинг и тай-чи: самарцев приглашают на бесплатные тренировки на городской набережной / Самара спортивная: эксперты рассказали, как и где тренироваться на свежем воздухе
Дата изменения:
19.09.2024 18:16:05
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y