22 октября 2022
Общество
Запретный плод сладок: диетолог назвала самые вредные конфеты
Вред конфет определяется не только их количеством, но и в качеством. Диетолог считает, что чем они слаще, тем больше в них вредных, ненатуральных веществ.
Также стоит помнить, что важно читать состав, пусть даже он написан очень мелким шрифтом. Специалист добавила:
- Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе.
Диетолог посоветовала выбирать конфеты без сахара, а шоколад - с содержанием какао не менее 50-60 %, желательно с натуральным маслом какао.
Ранее врач-иммунолог дал пять советов, соблюдение которых поможет не заболеть осенью.
Материалы по теме:
Диетолог перечислила продукты для хорошей памяти после 65 лет / Диетолог перечислила вызывающие сонливость продукты / Диетолог дал советы по питанию в холодное время года
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:17
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y