Врачи во Всемирный день сердца рассказали, как обезопасить самый важный орган

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области Дмитрий Дупляков рассказал, как защитить и обезопасить самый важный орган в организме. 

Фото: министерство здравоохранения Самарской области

Каждый год Всемирный день сердца отмечают, чтобы напомнить, что профилактика болезней сердца необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. 
 
По словам медика, сердечно-сосудистые заболевания возникают, как правило, из-за повышенного кровяного давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, курения, недостаточного потребления овощей и фруктов, избыточного веса, ожирения и физической инертности. 
 
Врачи советуют начинать профилактику сердца с подросткового возраста. 
 
По данным Всемирной федерации сердца, 80 % случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность, сообщает министерство здравоохранения Самарской области.