Занятия спортом, отказ от вредных привычек и регулярное профилактическое посещение врача способны уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний и помочь избежать инфаркта и инсульта. Об этом рассказал директор НИИ кардиологии СамГМУ, эксперт Центра компетенций Национальной технологической инициативы (НТИ) "Бионическая инженерия в медицине" на базе СамГМУ, профессор Дмитрий Дупляков, пишет RT.
По словам специалиста, профилактика инфаркта миокарда - это тренировки, постоянное питье чистой воды, полноценное питание, никаких вредных привычек, хорошее настроение и регулярное посещение врача. Медикаментозная профилактика исключительно по рекомендации врача включает в себя препараты, которые понижают артериальное давление, уровень холестерина в крови, антиагреганты и препараты для снижения сахара в крови.
Врач уточнил, что инфаркт и инсульт - разные заболевания. Они появляются из-за закупорки сосудов тромбами. Из-за этого происходит нарушение кровообращения и целостности сосудов.
Дупляков добавил, что эти заболевания довольны коварные, в течение долгого времени они могут не проявлять себя и проходить незаметно. Так происходит, потому что в сосудах постепенно копится холестерин и длительное время не доставляет проблем и дискомфорта. При этом инфаркт и инсульт могут проявиться не только у пожилых, но и у молодых людей, и даже у детей с генетическими заболеваниями.
Эксперт сообщил:
- С возрастом риск сосудистой патологии увеличивается, однако из-за социально-демографических, экономических и экологических условий заболевания всё чаще возникают у людей более молодого возраста. Также существует целый ряд редких генетических заболеваний, связанных с патологией сердечно-сосудистой системы, способствующих возникновению инфаркта и инсульта даже у детей. Наиболее подвержены риску молодые люди, курящие, употребляющие алкоголь и наркотики, токсичные для организма.
Врач отметил, что существуют несколько факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний - зависящие от человека и не зависящие. Например, модифицируемые - курение, ожирение, сидячий образ жизни, стресс, высокое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Все это можно корректировать. И немодифицируемые - возраст, мужской пол и наследственность.
Дмитрий Дупляков рассказал:
- Для профилактики заболеваний сердца нужно постоянно наблюдаться у терапевта и проводить общий и биохимический анализ крови с обязательным контролем уровня холестерина и глюкозы. Начинать нужно не позже 40 лет, а если у ваших родственников были случаи ранних инфарктов или инсультов (до 50 лет), то ещё раньше - с 25-30 лет.
Напомним, что ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
