Врач Тяжельников посоветовал снизить количество стресса во время магнитных бурь

Врач дал рекомендации, как органично пережить магнитные бури. По словам медика, прежде всего необходимо минимизировать количество стресса в жизни.

Фото: Андрей Савельев

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников подчеркнул, во время магнитных бурь всем метеозависимым необходимо сменить свой график жизни.

Прежде всего надо постараться избавиться от стресса и дел, требующих концентрации внимания. Не лишним будет отказ от кофе и вредной пищи.

Во время магнитных бурь важно поддерживать нормальную циркуляцию крови. Это можно сделать с помощью регулярного употребления воды.

Медик отметил, что любителям спорта тоже лучше стоит снизить нагрузку и интенсивность на занятиях, пишут "Известия".