В интервью ИА "Время Н" Курочкина подчеркнула: диету может назначить только лечащий врач, при этом важно контролировать показатели здоровья, сдавать анализы. А при некоторых заболеваниях определенный рацион питания может быть вовсе противопоказан.
Также Алена Курочкина отметила, что диета может привести к ухудшению здоровья, упадку сил, тревожности, бессоннице. А длительное ограничение в питании способно спровоцировать авитаминоз и серьезные болезни.
Некоторые диеты и вовсе спорны. Например, модное интервальное голодание. Мы поговорили с японскими учеными, которым ложно приписывают этот рацион, якобы разработанный для людей.
04.04.2023 | 07:38