Врач порекомендовала с осторожностью есть арбузы людям с диабетом

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, кому следует с осторожностью есть арбузы и какова допустимая дневная доза летнего лакомства. Об интервью со специалистом пишет RT.

Фото: unsplash

По словам Бережной, в день можно употреблять до 500 граммов арбуза:

- Это два куска. Чаще всего мы употребляем гораздо больше, но если это разово, то абсолютно ничего страшного нет.

Она добавила, что если арбуз хорошего качества и не содержит никаких добавок, то его есть можно абсолютно всем, включая детей с трех лет.

Однако осторожными к этому лакомству должны быть люди с диагнозом "сахарный диабет" и тем, у кого есть проблемы с почками.