По словам Бережной, в день можно употреблять до 500 граммов арбуза:
- Это два куска. Чаще всего мы употребляем гораздо больше, но если это разово, то абсолютно ничего страшного нет.
Она добавила, что если арбуз хорошего качества и не содержит никаких добавок, то его есть можно абсолютно всем, включая детей с трех лет.
Однако осторожными к этому лакомству должны быть люди с диагнозом "сахарный диабет" и тем, у кого есть проблемы с почками.
