Нарколог Юлия Перминова заявила, что о полном отказе от курения не стоит говорить после пары месяцев без сигарет. Медик посоветовала не стесняться обращаться с проблемой к специалистам.
По словам врача-нарколога, зависимость формируется и психическая, и физическая.
- Если физически в течение года все нормализуется, с психической стороны зависимость может оставаться на более длительное время. Чтобы снизить стрессовую реакцию организма в психическом плане, следует работать с психологом или психотерапевтом. Также могут быть назначены растительные седативные препараты. Месяц-два без сигарет – это не бросил курить. Это называется кратковременная ремиссия. Должен пройти как минимум год. Бывает, что люди возвращаются через несколько лет к этой пагубной привычке. Через пару месяцев не стоит делать акцент, что вы справились с проблемой, – рассказала врач.
