Любители спорта теперь могут заниматься на открытых площадках по специально разработанной методике. Тренировки проходят в рамках общероссийского проекта "Уличная атлетика".
Занятия будут проходить в понедельник, среду и пятницу в 19:30. Сбор - у центрального входа парка Гагарина. Потребуется предварительная регистрация.
Организаторы сообщили, что занятия проходят благодаря всероссийскому проекту "Уличная атлетика". Он представляет собой сообщество любителей двигательной активности на свежем воздухе, объединяет атлетов разных направлений и видов спорта.
Проект включает в себя: методику тренировок и рекомендации для самостоятельных занятий по общей физической подготовке на уличных спортивных площадках, программу обучения "тренер по общей физической подготовке" с вручением диплома государственного образца и правом ведения тренерской деятельности, спортивные любительские клубы "Уличная атлетика" с организацией бесплатного регулярного тренировочного процесса по общей физической подготовке.
Также в рамках проекта организуют систему тестирования уровня физической подготовленности у участников тренировочного процесса в клубах "Уличная атлетика", программу онлайн-челленджей, спортивные соревнования для людей разного возраста.
Также мы подробно рассказывали, в какое время и где лучше всего тренироваться.
