30 июля 2023
Общество
В Самаре подготовили 25 инструкторов по скандинавской ходьбе
Цикл занятий для подготовки инструкторов был рассчитан на семь дней. В течение этого времени группа из 25 студентов - активных и инициативных спортсменов - разбирала основы и принципы занятий спортом, в том числе в пожилом возрасте. Влияние скандинавской ходьбы на организм изучали не только в теории, но и на практике. Каждый участник после прохождения полной программы обучения получил сертификат.
Помимо школы инструкторов по северной ходьбе, в рамках гранта проходят ежедневные тренировки в парках Самары. Также планируется реализовать походы выходного дня по Самарской области, провести традиционный сентябрьский фестиваль любителей ходьбы "Золотые Жигули" и зимний праздник в Загородном парке "Новый год в стиле Нордик". Принять участие в проектах может любой желающий. Участие бесплатное.
Кроме этого, на набережной в Самаре проходят бесплатные тренировки по боксу, стретчингу и тай-чи.
Материалы по теме:
Бокс, стретчинг и тай-чи: самарцев приглашают на бесплатные тренировки на городской набережной / В Самаре в парке Гагарина организуют бесплатные тренировки для атлетов-любителей / Врачи рассказали, почему тренировки снижают риски развития хронических заболеваний
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
30.07.2023 17:42:01
Кем изменен (имя):
(n.lobanova) Наталья Лобанова
Активность:
Y