2 апреля 2024
Общество
В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты помогут при вздутии живота
Уменьшить метеоризм или избавиться от вздутия живота можно с помощью продуктов. В рацион важно включить мясо - постное красное и птицы.
Также стоит налегать на рыбу, богатую жирными кислотами, выдержанные сыры и фенхель.
Кроме того, эксперты советуют обогатить рацион дыней, грушами и яблоками.
Обязательно хотя бы на время нужно исключить газировку, любые соусы, быстрые углеводы, а также фруктовые соки.
Недавно эксперты рассказали, как усилить выведение вредных веществ.
Материалы по теме:
В Роспотребнадзоре рассказали о влиянии серотонина на организм / В Роспотребнадзоре назвали 5 категорий продуктов, необходимых будущей матери / Мясо, овощи и уксус: диетолог раскрыл секреты легкого похудения
Теги:
/
Дата изменения:
19.09.2024 18:15:12
Кем изменен (имя):
(vikusha13) Виктория Новикова
Активность:
Y