8 июля 2024
Общество
В Роспотребнадзоре рассказали, чем опасны трансжиры для организма
Зачастую трансжиры скрываются в составе продуктов под названиями "растительный жир", "кулинарный жир", "частично гидрогенизированный растительный жир" или "частично гидрогенизированные жирные кислоты".
В Роспотребнадзоре отметили, что небольшое количество вещества не принесет вреда организму. Однако регулярное употребление отразится на сердце.
Трансжиры плохо влияют на уровень холестерина. Кроме того, повреждаются артерии посредством образования бляшек.
Если часто есть продукты с вредным жиром, то может развиться инсульт и инсулиннезависимый сахарный диабет.
Врачи рекомендуют снизить количество или полностью отказаться от фастфуда и жаренных во фритюре блюд.
А недавно невролог рассказал, какие продукты улучшают работу мозга.
Материалы по теме:
Эксперты рассказали об основных принципах здорового рациона / Врач рассказал, какие продукты мешают похудеть / От депрессии до ожирения: специалисты рассказали об опасности фастфуда
Теги:
/
Дата изменения:
16.09.2024 19:47:54
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y