2 марта 2023
Общество
В Минздраве рассказали, чем грозит ослабление иммунитета в пожилом возрасте
По словам врача, процесс затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы. Это стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги. Именно снижение количества стволовых клеток - основная причина ухудшения иммунитета у пожилых.
Медик пояснил, что данные процессы приводят к двум основным отличиям иммунитета у пожилых:
- снижение иммунного ответа на вирусы, бактерии и устойчивости организма к инфекциям;
- расширение частоты аутоиммунных заболеваний - аутоиммунный тиреоидит, системная красная волчанка.
Устинов подчеркнул, что ослабление иммунитета в пожилом возрасте грозит:
- нарушением процессов контроля за состоянием органов и систем со стороны иммунной системы - это приводит к появлению аутоиммунных и онкологических заболеваний;
- снижением устойчивости к бактериально-вирусной агрессии;
- нарушением баланса микрофлоры кишечника (микробиоты) - иммунитета кишечника.
Устинов рекомендует пожилым поддержать иммунитет весной. Например, заняться физической активностью на свежем воздухе, пропить поливитамины - комплексы, которые содержат селен, магний, цинк. Однако перед этим нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, нужно начать правильно питаться. Важно добавить в рацион кисломолочные и белковые продукты, свежие фрукты и овощи, а также еду, богатую селеном, цинком и магнием.
Недавно самарские медики назвали 6 простых правил для поддержания иммунитета, а также перечислили признаки снижения иммунной активности.
Материалы по теме:
6 простых правил: самарцам рассказали, что нужно для поддержания иммунитета / Тольяттинские врачи рассказали, как укрепить иммунитет ребенка зимой / Продлит жизнь и укрепит иммунитет: тольяттинка рассказала, как правильно закаляться зимой
Дата изменения:
19.09.2024 18:16:35
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y