Среди продуктов, положительно влияющих на работу печени, специалист особенно отметил цитрусовые - лимон и грейпфрут. Кутушов посоветовал смешивать их с обычной водой. Вторым продуктом в списке оказалась куркума, а на третьем месте - овощные смузи.
Токсиколог также составил список самых вредных продуктов для печени. Во главе антирейтинга стоят сладкие напитки, в том числе фруктовые соки.
- Частое употребление сладкого сока повышает риск развития неалкогольного жирового гепатоза в пять раз, - добавил эксперт.
