Ухудшение здоровья может произойти как во время употребления алкоголя, так и после. Человек почувствует резкую слабость, одышку и учащенное сердцебиение.
В Министерстве здравоохранения России по Самарской области уточнили:
- Сужая артерии, алкоголь приводит к гипертоническому кризу, разрыву атеросклеротической бляшки и как следствие - к инфаркту миокарда. В группу риска входят прежде всего пациенты, страдающие артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца.
Однако такой вред наносят не только спиртные напитки, но и сигареты.
Чтобы обезопасить свой организм, необходимо регулярно заниматься физической культурой, больше гулять и помнить о важности сна. И конечно же, отказаться от алкоголя и курения.
О том, как сделать простую гимнастику для сохранения здоровья прямо на рабочем месте, мы рассказывали здесь.
