31 октября 2023
Общество
Самарский психолог рассказал о важности душевного комфорта во время беременности
По словам медика, с первых дней беременности женщина ощущает изменения как в себе самой, так и в своей жизни. И совершенно нормально, если эти чувства и положительные, и отрицательные, так как всегда присутствует тревога за будущее свое и малыша.
Страхи врачи делят на две группы: обоснованные и необоснованные. Первые обоснованы течением беременности и объективными факторами здоровья будущей мамы. Вторые - это, как правило повышенная тревожность за будущее. В период беременности женщина находится в состоянии повышенной эмоциональности, и ей сложно самой контролировать ситуацию.
Если стресс начинает мешать наслаждаться беременностью, необходимо обратиться к медицинскому психологу или психотерапевту, работающему по данному профилю, подчеркивает самарский медик. Специалист сможет донести до женщины, что рождение ребенка – это шаг в большую счастливую жизнь. И главное, чтобы будущая мама наполняла этот период не тревогами, а уверенностью и позитивными мыслями.
Ученые также назвали виды физической активности, улучшающие здоровье мозга, и развеяли мифы о холестерине.
Материалы по теме:
Самарский врач рассказала, сколько месяцев необходимо для подготовки к беременности / Гинеколог из Самары рассказала, какой режим дня должен быть у беременных / Самарский врач объяснила, почему важно ходить в больницу с ранних сроков беременности
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
01.11.2023 14:51:30
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y