23 октября 2022
Общество
Самарские врачи рассказали, какие продукты вредны для детей
Врач-диетолог Гузял Сабирова подчеркнула, что от правильно составленного рациона ребёнка зависит формирование основных навыков не только в детском возрасте, но и во взрослой жизни. Об этом сообщили в Минздраве региона.
Прежде всего в ежедневном рационе должны содержаться все необходимые питательные вещества: белок, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Медик рассказала: детям вредит избыток углеводов и жиров животного происхождения, недостаток овощей, фруктов и ягод, а также нарушение режима питания:
- Пищу рекомендуется варить, запекать в духовке, готовить на пару, а вот от жареной, копченой, маринованной, консервированной пищи, а также от фастфуда лучше отказаться. Если у ребенка имеется непереносимость тех или иных продуктов, хронические заболевания, то меню нужно соответствующим образом скорректировать.
Ранее диетологи рассказали, как питаться в холодное время года.
Материалы по теме:
Эндокринолог рассказал о причинах детского ожирения / Стало известно, какие напитки больше всего вредят здоровью почек / Врач перечислила продукты, которые могут вызвать разрыв кишечника
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:17
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y