16 сентября 2023
Общество
Психиатр рассказал, как нарушение сна приводит к снижению энергетического потенциала
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр Игорь Куреков пояснил: любые проблемы со сном плохо влияют на работоспособность, нарушают самочувствие и снижают активность. Человек начинает впадать в так называемый астенический комплекс, когда нет сил на принятие каких-то решений. Например, это может проявляться, когда отсутствует способность заботиться о себе, то есть осуществлять банальные механизмы самоухода.
Специалист подчеркнул: в том случае, когда невозможно восстановить сон самостоятельно, необходимо прибегнуть к медикаментозной коррекции, пишет RT.
Материалы по теме:
Последствия бессонницы после 40 лет: мнение сомнолога / Исследователи выяснили, сколько времени самарцы тратят на сон / Врач рассказал, как восстановиться после бессонной ночи
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:38:07
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y