Оказалось, существуют и другие напитки, способствующие понижению температуры. Так, морсы из клюквы, малины, черники, красной смородины содержат витамин С. Он борется с воспалениями и помогает иммунитету бороться с инфекцией.
Лимонную воду следует пить сразу, как только поднялась температура. Для этого нужно смешать сок лимона, прохладную воду и немного сахара, который можно заменить медом.
Кокосовая вода восстанавливает силы организма при тепловом стрессе благодаря витаминам, минералам и электролитам.
Пахта - охлаждающий напиток, который можно пить в жаркий день во время завтрака. А свежевыжатый гранатовый сок богат витаминами и минералами.
А недавно в Роскачестве рассказали, сколько ложек сахара содержится в сухофруктах.
