10 января 2023
Общество
Одевайтесь правильно: самарский врач рассказал, как низкая температура на улице влияет на сердце и сосуды
По его словам, острее всего погодные изменения ощущают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В сильный мороз такие люди чувствуют физиологический дискомфорт, происходит резкий спазм сосудов. При этом здоровый человек может относительно нормально перенести такое состояние, а для гипертоника оно опасно серьезными последствиями.
Медик рекомендует:
- Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется исключить длительное пребывание на морозе и избегать физической активности на улице. Усиленно работающее из-за низких температур сердце не должно подвергаться дополнительно сильным нагрузкам. Лучше всего делать частые перерывы для отдыха и быть внимательным к своему состоянию - не допускать одышки, затрудненного дыхания или других опасных симптомов. Также следует избегать резкой смены температур, которая может вызвать спазм сосудов.
Врач также добавил, что в холодную погоду нужно правильно одеваться. Так, хорошо подойдёт многослойная одежда из натуральных материалов. Также важно утеплять кисти рук, шею и голову, так как охлаждение этих частей тела может вызвать капиллярный спазм. А он впоследствии спровоцирует спазм коронарных сосудов. При болезнях сердца это нередко приводит к приступу стенокардии.
Дупляков советует не пропускать приём лекарств. Если пациент правильно принимает назначенные кардиологом препараты, то он таким образом защищает себя от скачков давления и резкого ухудшения состояния.
Также самарские врачи напоминают, что риски болезней сердца и сосудов снижает и физическая активность. Они дали несколько советов для профилактики заболеваний.
Материалы по теме:
Как восстановить режим после праздников: рекомендации врача / В Минздраве рассказали, как избежать ангины и укрепить здоровье / Снежком в глаз и "приклеенный" язык: детский врач рассказал, как прожить зиму без травм
Дата изменения:
19.09.2024 18:16:46
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y