1 августа 2024
Общество
Мнение эксперта: алкогольные напитки и соленая пища опасны для сердца
Есть продукты, которые позитивно и негативно сказываются на работе органов, рассказал доктор медицинских наук Алексей Березников.
Так, сало, в котором содержится арахидоновая кислота, улучшает обмен в миокарде, а полиненасыщенные жирные кислоты - рыбий жир, льняное, подсолнечное, рыжиковое и горчичное масла естественного отжима - улучшают обмен липидов.
Эксперт добавил, что вредным для сердца является регулярное употребление соленой пищи и слабоалкогольных напитков с высоким содержанием сахара. Такая еда может привести к задержке жидкости в организме, увеличивает объем крови и нагрузку на сердце. В конечном итоге это может закончиться внезапной смертью, пишет
РИА Новости.
Ранее мы писали о пользе цельнозерновых продуктов.
Материалы по теме:
Самарский кардиолог: неправильная чистка зубов негативно влияет на работу сердца / Врач рассказал, какие продукты нужно исключить из рациона при болезнях сердца / Самарский кардиолог назвал главные правила здорового сердца
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
01.08.2024 21:17:30
Кем изменен (имя):
(corrector3) Зоя Сакулина
Активность:
Y