Специалисты перечислили, из чего состоит домашняя пыль: кожные чешуйки, перхоть человека и домашних животных, шерсть, волосы, пыльца и зерна растений, хлопковые волокна, частицы пищи, линочные шкурки, экскременты клещей и насекомых. Все эти компоненты служат субстратом для развития грибов, бактерий, членистоногих, в том числе клещей.
Такой набор вызывает аллергии, особенно у людей, к ним склонных. По статистике у 60-70 % людей с атопической аллергией есть чувствительность к продуктам жизнедеятельности клещей, а также к живым и мертвым особям. При этом размер их фекальных шариков всего 10-40 микрометров, то есть около 0,001 мм.
В надзорном ведомстве рассказали, как клещи семейства Pyroglyphidae попали в дома. Считается, что сначала они заселяли гнезда воробьев и ласточек, а оттуда вместе с перьевыми и пуховыми постельными принадлежностями проникли в дома. Условия там им понравились, и они прижились.
Чаще всего они живут в постели – на 1 грамм пыли может приходится 30 000 особей.
Облегчить аллергию можно, снизив численность клещей. А для этого нужно создать неблагоприятные для них условия.
- избавляться по возможности от ворсистых поверхностей в доме: ковры, паласы, мягкие игрушки, пледы, шторы;
- заменить перьевые, шерстяные, ватные подушки и одеяла на те, что с синтетическим наполнителем;
- использовать специальные чехлы для матрасов;
- менять постельное белье нужно не реже одного раза в неделю, а стирать при температуре не ниже 60 градусов;
- подушки, одеяла, мягкие игрушки нужно стирать не реже 1 раза в месяц;
- обрабатывать матрасы и мягкую мебель парогенератором;
- если что-то невозможно постирать, то следует просушивать на солнце не менее 4 часов или промораживать при температуре не выше 18 градусов не менее 2 часов;
- не менее двух раз в неделю пылесосить (обязательно с HEPA-фильтром);
- использовать воздухоочистители, чтобы снизить количество аллергенов в воздухе;
- держать в квартире животных не рекомендуется - их эпидермис не только может быть сильным аллергеном, но и являться дополнительным источником пищи для клещей.
Мы также публиковали рекомендации, как облегчить аллергию на тополиный пух.
