По данным аналитиков, 58 % респондентов спят от 6 до 8 часов, 17 % проводят в постели от 4 до 6 часов, 14 % - от 8 до 10 часов, 7 % - более 10 часов, 2 из 100 - менее 4 часов. Среднее время сна работающего самарца - 7 часов.
При этом от возраста респондента тоже зависит длительность сна. Чем старше респонденты, тем меньше они спят. Например, самарец до 34 лет проводит во сне в среднем 7,5 часа в сутки, а опрошенный старше 45 лет - 6,5 часа. Однако родители отдыхают гораздо меньше взрослых без детей - 6,5 против 7,4 часа.
Выяснилось, что на продолжительность сна влияет и режим работы. Исследование показало, что на полчаса дольше спят те самарцы, кто работает на удаленке, а не трудится на территории работодателя - 7,2 против 6,8 часа.
Опрос проводили с 21 октября по 9 ноября 2022 года. В нем приняли участие экономически активные жители Самары.
Ранее самарцы рассказали, как холодное время года влияет на их работоспособность, а также как они восстанавливают силы.
