08.03.2023 | 13:33
В Минздраве РФ рассказали, как сохранить и укрепить репродуктивное здоровье.
По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Натальи Долгушиной, репродуктивное здоровье - залог качества жизни женщины и счастливой семьи, основа которой - рождение здоровых детей.
Врач перечислила, какие действия положительно влияют на организм:
- умеренная физическая активность;
- правильное питание;
- выбор одежды по погоде, отсутствие переохлаждений.
Врач также назвала то, что плохо влияет на организм:
- малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на работу эндокринной системы, а также приводит к застою крови в органах малого таза;
- переохлаждение - на его фоне часто развиваются хронические воспалительные заболевания органов малого таза;
- курение и алкоголь оказывают токсическое действие на организм, увеличивают риск развития различных заболеваний, включая бесплодие;
- нервы, стресс и недосып.
В Минздраве рекомендуют регулярно ходить к врачу-гинекологу для профилактики заболеваний, включая бесплодие и онкологию.
Кроме того, в ведомстве рассказали об основных факторах развития рака.
