14 марта 2025
Общество
Эндокринолог Мария Калошина рассказала, как снизить аппетит с помощью специй
Если необходимо временно снизить аппетит, эндокринолог Мария Калошина советует использовать ваниль.
Эта специя позволяет "обмануть" организм и внушить ему чувство насыщения. Эффект достигается за счет эфирных масел, вдыхание которых позволяет ощутить временное чувство насыщения, поясняет врач.
Некоторые добавки способны улучшить процесс пищеварения, повысить иммунитет из-за содержащихся в них экстрактивных веществ, передает слова специалиста РИА Новости.
К примеру, добавление в рацион корицы снижает инсулинорезистентность, и тем самым на время притупляется чувство голода.
Ранее специалисты рассказывали, помогает ли имбирь похудеть.
Материалы по теме:
Эндокринолог рассказал, почему многие диабетики саботируют лечение / Мнение эндокринолога: "Не есть после шести нефизиологично" / Эндокринолог рассказал, кто чаще всего подвержен РПП
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
13.03.2025 11:28:30
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y