Наставники рассказывают, что на каждом занятии дают разные упражнения: от планок и растяжки до кардио.
Тренировки проходят в трёх локациях: Экопарк Шлюзовой (ул. Шлюзовая, 10а), лыжная база Автозаводского и набережная Комсомольского района.
Спортсмены и любители встречаются в 19:30 по вторникам и четвергам и в 10:00 в воскресенье.
Как сообщает городская администрация, занятия проходят в любую погоду, а присоединиться может любой желающий.