Врачи тольяттинской горбольницы № 5 рассказали, почему может разболеться голова и как помочь унять неприятные ощущения.
По словам медиков, головные боли делятся на первичные и вторичные. В основе первичных может лежать генетика, образ жизни, питание и экология. А вторичные чаще развиваются на фоне сосудистых и инфекционных заболеваний. Реже возникают при кровоизлиянии и опухоли.
Первичные боли составляют 95 % от всех, в основном они представляют собой так называемую головную боль напряжения и мигрень.
Врачи отмечают, что мигрени бывают у каждого шестого жителя Земли и в основном у женщин. Порой их провоцируют некоторые продукты, например, сыр, шоколад, красное вино, шампанское, кофе, морепродукты, бананы, арахис. А иногда – избыток сна или бессонница, голод, большие нагрузки, стрессы, сильные запахи.
Таким людям назначают обычно анальгетики, в сложных случаях - препараты из группы триптанов. Иногда прописывают также лекарства, которые используют для лечения гипертонии, эпилепсии, и антидепрессанты.
Но есть и инновационные методики. Например, использование уколов красоты - ботокса. Такие препараты снимают мигрени - их колют в височные мышцы, мышцы шеи, жевательные, затылочные мышцы. Но лечение назначает только врач в каждом отдельном случае.
А головные боли напряжения очень распространены. В основном они возникают из-за стрессов, статической офисной работы, низкой самооценки, подавлении гнева, тревоги и даже одиночества. Обычно впервые появляются у людей в 25-30 лет и ощущаются как двусторонние, как будто голову взяли в тиски. Могут быть и при смене погоды, длиться от нескольких часов до нескольких суток.
В таких случаях медики назначают обезболивающие, советуют снизить тревожность. Хорошо помогает массаж воротниковой зоны.
- Если говорить о медикаментозных средствах, то применяют успокаивающие, миорелаксанты, ботулотоксины. Среди немедикаментозных методик эффективными считаются кинезиотерапия, физиопроцедуры, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, йога и медитация, - сообщили в тольяттинской горбольнице № 5.
Важно отметить, что духота в квартире тоже провоцирует головные боли. В Роспотребнадзоре советуют проветривать квартиру даже зимой. Мы публиковали точные рекомендации.
