Психолог рассказал, как избежать разочарований при планировании на предстоящий год

Эксперт отмечает, что не следует ожидать многого:

- План можно делать любой, а вот обязывать себя этот план выполнить не стоит, потому что жизнь - штука многофакторная, когда и что случается, мы толком не знаем. Поэтому многие испытывают отрицательные эмоции, когда настроят планов, реализовать их в полной мере не смогут, а дальше начинают себя за это ругать. Нужно помнить, что план - это фантазия о том, что мы сможем, а жизнь - это проверка.

Психолог не советует верить всему сказанному в интернете на тему всемогущества человека. Он рекомендует включить критическое мышление и делать то, что реально по силам.