09.03.2023 | 18:53
Психолог Майя Андрияничева рассказала "ТСН24", чем может быть обусловлена зависть в отношениях и как правильно пережить это чувство.
Эксперт считает, что если человек скажет вам, что никогда никому не завидовал – он врет. Это чувство рано или поздно приходит к каждому, независимо от возраста и гендерных различий. Главное – пережить эмоции и направить энергию в правильное русло.
- Мы все рождаемся без умений и навыков. Здорово, когда мы видим, что человек подкован и реализован в той сфере, которая для нас значима. Таким образом, стимулируем себя, чтобы развиться в этом направлении и чувствовать комфорт. Потому что всегда будут люди умнее, богаче, стройнее и красивее, чем мы. Это абсолютно нормально. Другое дело, каким образом человек на это реагирует, - поделилась психолог.
Майя Андрияничева отметила, что второй вариант зависти – ее преобразование в аутоагрессию. Нередко люди не могут пережить успех других. Вместо того, чтобы сконцентрироваться на своей жизни, они начинают растворяться в чужой. При этом негативные эмоции будто съедают человека изнутри.
Психолог добавила, что это происходит не просто так. Когда человек не верит в то, что он может развиваться и добиться успеха, зависть будет разрушать его.
Если в отношениях присутствует зависть, сохранить их получится только при условии, что человек переводит это чувство в восхищение, выделяет моменты, которые его мотивируют, заключила психолог.
Многие взрослые россияне, особенно выросшие в советское время, не ходят к психологу. Зачастую люди отказываются идти к специалисту, когда им на самом деле нужна помощь. С чем связан такой образ мышления, рассказали ранее.
