04.05.2024 | 21:31
В такой период жители региона могут ощутить различные недомогания.
По данным сервиса Gismeteo, 10 и 11 мая в Самарскую область придут пятибалльные магнитные бури. Они провоцируют ухудшение самочувствия метеозависимых людей и проблемы в работе электрических устройств.
Что касается здоровья, среди симптомов выделяют следующие: слабость, головная боль, плохое настроение, бессонница и повышение давления. Иногда могут наблюдаться боли в мышцах и суставах, спине и ногах.
В такие периоды желательно ограничить потребление жареной и соленой пищи, а также фастфуда. Необходимо обратить особое внимание на овощи, фрукты, зелень, рыбу и морепродукты. Гипертоникам следует заменить крепкий кофе и чай на воду и морсы. Гипотоникам можно поддержать себя контрастным душем, природными тонизирующими средствами.
