Системная работа
Общественное здоровье – относительно новое понятие, которое официально закрепили в Конституции РФ в 2020 году. Оно подразумевает и развитие медицинских организаций, профилактику заболеваний, диспансеризацию, и, самое главное, формирование правильного отношения к здоровью у каждого жителя страны.
- Все зависит от человека. Если он готов измениться, вести здоровый образ жизни, у нас есть все условия для этого, - говорит председатель комитета по здравоохранению, демографии и социальной политике Самарской губернской думы Марина Сидухина.
Фото: Андрей Савельев
Она напомнила, что в регионе давно создана законодательная база для профилактики наркомании, токсикомании и пагубного влияния табачного дыма. До 2025 года на территории области действует программа формирования общественного здоровья. Кроме того, эти же задачи закреплены в новых национальных проектах "Молодежь России", "Семья" и "Продолжительная активная жизнь".
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, председатель комиссии по здравоохранению, здоровому образу жизни, физической культуре и спорту Общественной палаты Самарской области Александр Муравец подчеркнул, что работа по формированию общественного здоровья ведется в губернии системно.
С его центром сотрудничают 30 НКО, которые занимаются вопросами первичной профилактики, работой с людьми старшего возраста, молодежью, ВИЧ-инфицированными и людьми с зависимостями.
Для волонтеров есть специальные образовательные программы по первой помощи, работе с различными категориями населения. Особенно активно их реализует Красный крест. После прохождения курсов слушатели получают диплом государственного образца.
Свой опыт они затем могут транслировать детям и молодежи в рамках обучающих мастер-классов и лекций.
Руководитель проектов Самарского фонда социального развития "Время жить" - партнера областного министерства здравоохранения, Ольга Лукашевич рассказала, как это происходит на практике.
Фото: Андрей Савельев
В рамках нацпроекта "Демография" фонд проводит программу "Дорожная карта здоровья" для подростков. Команда обученных тренеров проводит занятия в учебных заведениях Самары, Тольятти, Сызрани и Чапаевска. Детям рассказывают о рисках и путях передачи различных заболеваний, способах защиты и важности вакцинации.
Методические пособия для тренингов разрабатывают эксперты-медики на основе самой актуальной и достоверной информации.
- Здесь активно работает и министерство образования, - сказал Александр Муравец. - Недавно мы заключили соглашение о совместной деятельности с департаментом образования Самары, планируем привлечь и другие муниципалитеты.
ЗОЖ – это просто
Несмотря на усилия врачей, в вопросах здорового образа жизни пока существует большая пропасть между теорией и практикой, считает Александр Муравец.
- Есть разница между осознанием опасности вредных привычек и способностью бросить их или и вовсе не начинать, - говорит он. Хотя в целом для поддержания здоровья достаточно отказаться от курения и алкоголя, соблюдать принципы правильного питания – ограничить употребление соли и сахара, ввести в ежедневный рацион 400 граммов овощей и фруктов, а также уделять от 150 до 300 минут в неделю физической активности.
Фото: Андрей Савельев
В рамках проекта "Спорт – норма жизни" к 2030 году 70 % жителей области должны регулярно заниматься физкультурой и спортом, добавляет Марина Сидухина. И в регионе создаются для этого все условия. У нас открыто 160 спортивных объектов, 22 тестовых площадки для сдачи норм ГТО, в том числе в сельских территориях.
Однако не обязательно заниматься спортом именно на специализированных площадках. Самый простой и естественный вид физической активности – обычная ходьба, отмечает эксперт комиссии по здравоохранению, здоровому образу жизни, физической культуре и спорту Общественной палаты Самарской области Дмитрий Шипуля. Он предлагает развивать массовый пешеходный туризм – проводить вечерние мероприятия, туры выходного дня. Для этого необходимо создавать инфраструктуру в районах области.
- Ходьба – это профилактика когнитивных нарушений у пожилых, восстановление психоэмоционального состояния у работающих людей и способ предотвратить зависимости среди молодежи, - объясняет эксперт.
Фото: Андрей Савельев
Событие о здоровье направлено на то, чтобы узнать больше о способах поддержания здоровья, новых фитнес-направлениях и занятиях, которые помогут справиться с ежедневным стрессом и восстановить силы, говорит организатор события – организатор "ФитаЭкспо", психолог, фитнес-тренер Жанна Карева. Все это сразу попробовать самарцы смогут на выставке "ФитаЭКСПО". Мероприятие открыто для свободного посещения.
Фото: Андрей Савельев
Это уже третье подобное мероприятие которое организаторы создали за год. В этот раз событие займет три тысячи квадратных метров, на которых организаторы разместят 15 площадок по разным направлениям.
На первом этаже разместятся активности для широкого круга посетителей. Здесь будут проходить лекции по основам ЗОЖ, работать творческие мастерские для детей и взрослых и площадка арт-терапевтов.
На втором этаже работа будет идти в формате конференции. Спикеры представят образовательный контент для людей помогающих профессий. Каждый из них проведет десятиминутную презентацию своей программы на главной сцене, посетители смогут выбрать интересную для себя тему и отправиться на полноценный семинар.
Мероприятие пройдет при методической поддержке Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
