3 февраля 2023
Общество
Вся правда о цикории: мнение Роскачества
По словам экспертов, цикорий - пребиотик, который создаёт благоприятную микрофлору в кишечнике. В его составе - витамины группы В, каротин, органические кислоты и макроэлементы.
Оказалось, что пользы в напитке очень много. Специалисты Роскачества перечислили основные его качества. По их мнению, цикорий:
- укрепляет иммунитет;
- предотвращает дисбактериоз;
- понижает давление;
- избавляет организм от вредных веществ и очищает печень;
- повышает аппетит;
- помогает снижать уровень сахара в крови;
- помогает похудеть;
- стабилизирует работу сердца.
Эксперты рекомендуют пить цикорий при панкреатите (заболевании поджелудочной железы), так как он является противоспалительным и желчегонным напитком.
Также он полезен при циррозе печени из-за высокого содержания инулина, смол и гликозидов. А рибофлавин, тиамин и аскорбиновая кислота очищают не только печень и почки, но и в целом весь организм.
О пользе морской капусты, а также о том, кому ее лучше не употреблять, эксперты рассказали ранее.
Материалы по теме:
Поможет ли лимон вылечить простуду: мнение Роскачества / В Роскачестве рассказали, от каких продуктов лучше отказаться при проблемах с сердцем / Как правильно выбрать ананас: рекомендации Роскачества
Дата изменения:
19.09.2024 18:16:41
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y