Как отметил Константин Терновой, самая частая травма зимой - это падение с высоты собственного роста. Люди чаще всего ломают лучевую кость в районе кисти, а также локоть. Он заявил, что руки страдают больше всего, так как при падении мы их выставляем, чтобы не удариться головой или лицом. Пожилые нередко ломают шейку бедренной кости.
По его словам, чтобы избежать травм, следует выбирать правильную обувь с протекторной подошвой и на льду не отвлекаться на разговоры по телефону. Ещё желательно оставлять руки свободными.
Кроме того, специалист предупредил, что катание детей на тюбингах зимой в неразрешённых местах может закончиться тяжёлой травмой.
Артём Катулин отметил, что к самым распространённым травмам относится перелом лучевой кости, когда человек падает, опираясь на руку.
- Либо перелом лодыжек, когда подворачивается нога или фиксированная стопа, происходит ротация тела направо или налево. И, естественно, удары головой при падении об землю, черепно-мозговые травмы. Должна быть нескользкая обувь, для возрастных людей - дополнительная система опоры.
