После болезни помогут восстановиться дыхательная гимнастика и вибромассаж.
Медики утверждают, что после выздоровления от новой коронавирусной инфекции у подавляющего количества пациентов наблюдается слабость, повышенная утомляемость и неспособность к долгой физической и умственной активности. Поэтому медики утверждают, что в течение месяца после выписки человеку необходима реабилитация.
В основные методы реабилитации постковидных больных входит прежде всего лечебная физкультура и упражнения на развитие вспомогательной дыхательной мускулатуры, рассказал KP.RU реабилитолог, академик РАН Константин Лядов. Также необходимо два раза в день делать дыхательную гимнастику по 30 минут. Не стоит исключать и вибромассаж.
Фото: pixabay
