16 сентября 2025
Огурцы помогают регулировать уровень холестерина в крови благодаря небольшому количеству клетчатки. Также продукт способствует улучшению обмена веществ. Кроме того, овощ может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы из-за наличия калия. Помимо этого микроэлемента, воды и клетчатки, огурец содержит магний, а также немного витаминов С и К. Однако не стоит есть слишком много зеленых плодов. Их чрезмерное употребление способно привести к метеоризму, пишет РИА Новости. Ранее врач-гастроэнтеролог выразил мнение, что виноград может снизить уровень "плохого" холестерина.
Материалы по теме: Стало известно, как избежать кишечных инфекций на осенних ярмарках / Стало известно, как сделать шарлотку более здоровой и диетической / Врач Шафикова: помидоры снижают риск развития рака
Фото(множ): Загрузить
Дата изменения: 16.09.2025 22:04:19
Кем изменен (имя): (corrector5) Анна Смирнова
Активность: Y