По его словам, именно в летний период у многих людей учащаются головные боли. Он утверждает, что это связано с усиленным потоотделением и нехваткой воды в организме. Здоровый человек в тёплое время года должен выпивать 2-2,5 литра воды в день. Однако есть заболевания, при которых большое количество воды противопоказано.
Хорошев считает:
- Летом в сутки нужно выпивать два или два с половиной литра воды, а зимой - полтора или два литра, если нет противопоказаний. Это, в частности, нарушения деятельности почек, сердца. Еще одно исключение - когда у человека есть асцит, то есть состояние, когда в брюшной полости скапливается большое количество жидкости. Так, у некоторых людей из-за возможных заболеваний количество воды в брюшной полости может увеличиваться даже до нескольких литров. Им противопоказано большое количество воды.
Специалист заключил, что если этих недугов нет, то можно пить указанную норму воды в сутки.
