3 сентября 2025
Общество
Врач рассказал, как помочь подростку справиться с компьютерной зависимостью
Зависимость можно определить по особым признакам, считает заведующая отделением медико-психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская.
Среди "звоночков" - нарушение распорядка дня, вытеснение из него более важных дел и долгое времяпрепровождение за компьютером. Ребенка перестают волновать плохие оценки и ухудшение отношений с родными и друзьями.
Чтобы помочь подростку, для начала нужно спокойно поговорить. Важно выяснить, по каким причинам он хочет скрыться в виртуальной реальности.
Затем необходимо посодействовать в планировании режима дня, включить туда совместные мероприятия и активности. Важно показать позитивные стороны реальной жизни на собственном примере.
Кроме того, не нужно бояться обратиться к специалисту. Психолог поможет подростку справиться не только с зависимостью, но и с трудностями в быту и взаимоотношениях.
К тому же если с детства приучать ребенка к здоровому образу жизни, вероятность, что у него возникнет привязанность к компьютеру, сократится.
Ранее психолог рассказал, как помочь справиться с зависимостью от телефона.
Материалы по теме:
Отличник без искры: нейропсихолог объяснил, почему ребенок не проявляет интереса к знаниям / Ребенок не хочет общаться со сверстниками: советы нейропсихолога для развития социальных навыков / Преподаватель Карасева объяснила, почему важно отдать ребенка в музыкальную школу
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
02.09.2025 16:44:03
Кем изменен (имя):
(corrector5) Анна Смирнова
Активность:
Y