Кардиолог отметил, что на изменение давления влияют физические перегрузки, долгое нахождение на солнце, злоупотребление вредной пищей, алкоголем и курение.
Он подчеркнул, что гипертоники должны придерживаться немедикаментозных методов профилактики. К примеру, самостоятельно мерить давление дома, заниматься спортом в меру, соблюдать режимы отдыха и сна, исключить из рациона определенные продукты и меньше добавлять поваренной соли в еду.
Гинзбург напомнил, что зачастую многие не чувствуют артериальное давление. В этом случае человек начинает адаптироваться к высокому давлению, что может привести к прогрессированию заболевания.
Кардиолог объяснил, что артериальная гипертония - хронический процесс. Он рекомендует обязательно посещать лечащего врача и придерживаться профилактики, пишет
РИА Новости.
А недавно самарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 лет.
