Постоянный стресс на работе приводит к профессиональному выгоранию, которое чревато депрессией, хроническими заболеваниями и другими проблемами. Об этом в беседе с RT рассказала врач общей практики Елена Горина.
Так, сотрудник в состоянии профессионального выгорания стремится отстраниться от работы. Кроме того, оно может негативно сказаться и на здоровье. По мнению Елены Гориной, многие люди все еще недооценивают выгорание. Тем не менее, этот синдром внесен в международную классификацию болезней.
Врач также рассказала:
- Многие до сих пор недооценивают опасность выгорания на работе или даже относятся к этой проблеме скептически. Однако врачи на международном уровне признали выгорание синдромом, который угрожает здоровью — не только психическому, но и физическому.
Если ничего не предпринимать, то в конечном итоге это выльется в снижение иммунитета. Не исключено, что у человека обострятся хронические болезни, возникнут проблемы с ЖКТ. Также при выгорании есть риск впасть в зависимость от сигарет и алкоголя, которые только усугубят негативное влияние на организм.
