1. Сладости не являются причиной сахарного диабета. Их чрезмерное употребление может вызвать ожирение и стать фактором риска развития диабета второго типа.
2. Заболевание первого типа у детей требует более ответственного отношения к здоровью. Хорошим показателям состояния способствует своевременное введение инсулина.
3. А при диабете второго типа нельзя забывать про целевые уровни артериального давления и холестерина в крови. Они важны так же, как и глюкоза.
4. В мире увеличивается число пациентов с диабетом второго типа.
5. Его можно предотвратить, поддерживая в норме массу тела. Кроме того, следует вести активный образ жизни.
6. Главным сигналом преддиабета является даже незначительное увеличение уровня глюкозы в крови (5,5-6,9 ммоль/л натощак). В этом случае нужно регулярно посещать врача, придерживаться ЗОЖ и следить за питанием.
7. Низкий сахар намного опаснее высокого. Дело в том, что регулярные гипогликемии могут необратимо отразиться на головном мозге.
8. Нормальная концентрация глюкозы должна быть меньше 6,1 ммоль/л.
9. Не стоит полагаться только на лекарства от диабета. Необходимо организовать правильное питание, добавить физические нагрузки и не забывать контролировать глюкозу в крови.
10. Гарантировать точный результат способен только глюкометр. Врач подчеркивает, что повышенный или пониженный уровень нельзя почувствовать. Исключениями являются только критические состояния. Ощущения могут обмануть.
Ранее эксперты рассказали о питании при сахарном диабете 2-го типа.
