16 декабря 2025
Общество
Врач-нарколог предостерег от согревания алкоголем зимой во время морозов
Нарколог поделился рекомендациями по безопасным способам согреться в холодное время года. Врач подчеркнул, что употребление алкоголя не помогает бороться с переохлаждением, поскольку нарушает нормальную работу системы терморегуляции организма.
Наиболее эффективными средствами для поддержания тепла доктор назвал теплые напитки, такие как горячий чай и воду с лимоном. Они повышают температуру тела изнутри, способствуют восстановлению водно-солевого баланса, обладают бодрящим эффектом. Кроме того, специалист рекомендовал пить имбирный чай с медом, подчеркивая пользу обоих компонентов.
Еще одним эффективным средством профилактики переохлаждения назван горячий напиток с апельсиновым соком и корицей. Цедра насыщена витаминами и антиоксидантами, помогающими повысить иммунитет. Таким образом, согласно мнению Андрея Тюрина, оптимальным решением для защиты от холода станут натуральные и проверенные временем рецепты согревающих напитков, положительно влияющих на здоровье и общее самочувствие, пишет tagilcity.ru.
Также алкоголь негативно сказывается на работе сердца. Перемены в образе жизни способны снизить вероятность развития заболеваний.
Материалы по теме:
Современные условия для заботы о здоровье: в селе Севрюкаево возводят новый фельдшерско-акушерский пункт / Врач Наталья Савицкая предупредила о главных рисках болезней сердца / В Самарской области уже 165 специалистов в этом году стали участниками программы "Земский доктор/Земский фельдшер"
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
16.12.2025 13:52:33
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y