1 августа 2024
Общество
Врач-иммунолог назвал продукты и компоненты, которые ускоряют процесс старения
Некоторые продукты могут вызывать риски возникновения серьезных хронических заболеваний и ускорять старение организма, заявил иммунолог Андрей Мартюшев-Поклад. Прежде всего, это фастфуд и вещества, которые в него входят - глютен, фруктоза, трансжиры, крахмал и рафинированные масла.
Специалист отметил, что такая еда может вызвать хроническое воспаление, дистресс, инсулинорезистентность и нарушение выработки энергии на уровне клеток, что изнашивает организм и способствует его увяданию.
Этот процесс может проявляться у каждого человека индивидуально: привести к аутоиммунным болезням, опухолям, нейродегенеративным заболеваниям или проблемам с сердцем и сосудами.
- Если вы хотите избежать тяжелых хронических болезней, то в первую очередь отказывайтесь от фастфуда и рафинированных, по сути, искусственных продуктов в пользу цельных животных и растительных, - приводит слова иммунолога
РИА Новости.
Ранее мы писали, почему не стоит есть мучное каждый день.
Материалы по теме:
Эндокринолог рассказал, чем опасны энергетики для организма / Самарский диетолог Сазонова рассказала, сколько арбуза можно съедать в день / Вместо чипсов и колбасы: диетолог Бурякова подсказала полезные варианты перекуса
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
01.08.2024 20:39:56
Кем изменен (имя):
(corrector3) Зоя Сакулина
Активность:
Y