1 апреля 2024
Общество
Врач дал советы, как снизить вредное воздействие гаджетов на зрение ребенка
Врач-офтальмолог Дарья Барышникова рассказала, что вред приносят не сами по себе гаджеты, а их продолжительное использование, а также сопутствующие факторы, например, плохое освещение. Из-за постоянного сосредоточения на экране устройства пересыхают глазные склеры, что приводит к зуду и раздражению.
Чтобы снизить негативное воздействие электронных устройств на зрение, врач рекомендует делать перерывы каждые 20 минут и в это время смотреть на объекты, расположенные на расстоянии не менее 5-6 метров.
Планшет или смартфон доктор рекомендует держать на расстоянии вытянутой руки и на уровне глаз.
Врач также отметила, что для минимизации негативного воздействия на зрение производители используют фильтры для блокировки синего света, а также создают приложения, которые контролируют время работы с устройством, пишет Российская газета.
Ранее эксперт объяснил, почему не стоит использовать смартфон перед сном.
Материалы по теме:
Самарский врач-уролог рассказал, как отеки вокруг глаз связаны со здоровьем почек / Офтальмолог рассказал, с какими заболеваниями глаз можно столкнуться весной / Врачи рассказали, как бороться с синдромом сухого глаза
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
31.03.2024 19:03:41
Кем изменен (имя):
(corrector1) Елена Никонова
Активность:
Y