Симптомы теплового удара могут напоминать ОРВИ или усталость. Обычно они развиваются через 6-9 часов после продолжительного солнечного воздействия. Чаще всего присутствует высокая температура, слабость, тошнота, рвота, диарея, учащение пульса и усиление потоотделения.
При появлении таких признаков у детей до приезда врача родителям необходимо оказать первую помощь - увести ребенка в тень или в прохладное помещение, освободить шею и грудь, сняв одежду, которая не пропускает воздух. Если малыш находится в полу- или обморочном состоянии, нужно уложить его на спину и приподнять ноги, чтобы кровь могла прилить к голове.
В случае сильной тошноты следует повернуть голову набок и дать воду комнатной температуры. Здесь педиатр подчеркивает, что холодные напитки только навредят. А вот компрессы, наоборот, должны быть очень прохладными, чтобы остудить организм. Их нужно положить на лоб и затылок, а все тело следует обтирать влажными холодными полотенцами или медленно поливать водой температурой около 20 градусов.
После облегчения состояния 2-3 дня желательно лежать в прохладных и комфортных условиях.
Кулова напомнила, что вызвать тепловой удар может что угодно - жара на улице или в машине, длительные прогулки на солнце, физическая активность, духота и синтетическая одежда, сообщает pravda-nn.ru со ссылкой на главного редактора медицинского информагентства Алексея Никонова.
Ранее мы рассказывали, как избежать несчастных случаев при отдыхе на воде.
