13 января 2025
Общество
"Вода - это наше все": тренер Катерина Рыж рассказала о полезных привычках
В начале нового года многие ставят перед собой цель улучшить качество жизни. Для этого, по мнению экспертов, важно развивать простые и полезные привычки.
Сколько воды нужно выпивать в день? Чем так полезны для организма овощи? Физическая активность: что выбрать - прогулки на свежем воздухе или занятия в спортзале? Почему важно по-настоящему любить себя и как к этому прийти? Как избавление от лишнего влияет на нашу жизнь? Об этом самарцам рассказала тренер Катерина Рыж. Подробности - в видео телеканала "Губерния" (12+).
Материалы по теме:
Лучший перекус: стало известно о полезных свойствах бананов / Холодная, теплая, горячая: диетолог рассказала, какую воду и для чего нужно пить / Стало известно, в чем польза модного чая матчи
Теги:
/ / /
Дата изменения:
13.01.2025 13:29:23
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y